DSpace Фонд:

Ефективність самостійних занять із використанням тренажерних пристроїв у фізичному вихованні здобувачів вищої освіти

2026-05-02T11:30:57Z

Назва: Ефективність самостійних занять із використанням тренажерних пристроїв у фізичному вихованні здобувачів вищої освіти Автори: Собко І.; Подмарьова І. Короткий огляд (реферат): Сучасні підходи до фізичного виховання в університетах підкреслюють важливість індивідуального підходу, регулярності занять, поступового нарощування навантажень та контролю за станом здоров’я здобувачів. Мета дослідження перевірити ефективність використання вуличних тренажерів під час самостійних занять фізичною культурою здобувачів вищої освіти старших курсів. Учасники: здобувачі вищої освіти 4 курсу ХНЕУ імені Семена Кузнеця у кількості 20 чоловік (хлопці). Експеримент тривав 3 місяці підчас літніх канікул у 2025 році. Методи дослідження: аналіз та систематизація наукової літератури, метод тестування фізичних здібностей (підтягування на перекладині, згинання розгинання рук в упорі лежачі за 30 с, стрибки зі скакалкою за 30 с, біг з місця 30 м, човниковий біг 2х28 м, присідання на одній нозі з відведенням рук, нахил тулуба вперед з положення сидячи, тест «Міст»), методи математичної статистики. Результати: до змісту самостійних занять контрольної групи входили вправи з власною вагою, бігові вправи середньої інтенсивності, вправи на розтягування та гнучкість, елементи спортивних ігор за можливості. Програма, впроваджена в експериментальній групі, передбачала виконання комплексу вправ із використанням вуличних тренажерів (Кардіо-тренажер, Орбітрек, Жим ногами, Жим від грудей, Тяга сидячи, Степпер, Підйом ніг у висі, Станція на прес), спрямованих на розвиток основних фізичних якостей здобувачів. Комплекси вправ складались із загальнорозвивальних, силових вправи з поступовим підвищенням навантаження; вправи циклічного характеру, вправи для розвитку рівноваги, координації та витривалості. Виявлено, достовірно вищі показники тестувань сили, швидкості та координації (p<0,05; p<0,01) в експериментальній групі в порівнянні з контрольною. Висновки: Показано доцільність застосування вуличних тренажерів у структурі самостійних занять, що забезпечує комплексний вплив на організм, сприяє підтриманню здоров’я, підвищенню працездатності та формуванню культури здорового способу життя.

Північноєвпропейська ходьба як вид оздоровчої фізичної активності для різних соціальних груп населення

2026-05-02T11:26:48Z

Назва: Північноєвпропейська ходьба як вид оздоровчої фізичної активності для різних соціальних груп населення Автори: Кравченко О. С. Короткий огляд (реферат): У статті досліджено вплив північноєвропейської (скандинавської) ходьби як доступної форми оздоровчої фізичної активності на різні групи населення. Виявлено, що регулярні тренування сприяють покращенню витривалості, гнучкості, координації рухів та підвищенню загальної працездатності. Показано позитивний ефект північноєвропейської ходьби на фізичний і психоемоційний стан молоді, дорослих середнього віку і людей похилого віку, осіб з надмірною вагою, спортсменів, а також людей з травмами. Регулярна північноєвропейська ходьба протягом дослідження сприяла суттєвому покращенню кардіореспіраторної витривалості, зниженню артеріального тиску та зменшенню рівня стресу у представників різних вікових груп. Найбільші зміни спостерігалися у молоді, але позитивний ефект був характерний для всіх груп. Доведено, що північноєвропейська ходьба сприяє підвищенню настрою, зниженню тривожності та депресивних симптомів, особливо у людей похилого віку та осіб із сидячим способом життя. З досліджень багатьох науковців можна стверджувати, що північноєвропейська ходьба є ефективним засобом профілактики, реабілітації та підтримки фізичного здоров’я. Завдяки мінімальному ризику травм та позитивному впливу на серцево-судинну і опорно-рухову системи, північноєвропейська ходьба є відмінним способом покращення здоров’я як для молодих, так і для людей похилого віку. Розглянуто ключові переваги північноєвропейської ходьби: покращує роботу серцево-судинної системи; зміцнює м’язи всього тіла; сприяє зниженню ваги та підвищенню витривалості; знижує навантаження на суглоби порівняно з бігом; підходить для людей різного віку і рівня фізичної підготовки; допомагає покращити поставу і координацію рухів, а також поради щодо включення цієї активності у щоденний режим різних вікових і соціальних груп.

Analytical and information support for assessing the company's performance using a balanced scorecard

2026-05-02T10:59:15Z

Назва: Analytical and information support for assessing the company's performance using a balanced scorecard Автори: Mіnienkova O. Короткий огляд (реферат): The article provides a clear definition of evaluation. A balanced scorecard was analyzed to provide a comprehensive and systematic way of evaluating a company across its main areas of operation. This system considers the interdependence of indicators and ensures that key factors influencing both the current and future development of the company are taken into account. Analytical methods that support this balanced approach to evaluating company performance were also summarized. It examines the tasks and principles of assessing a company's performance using a balanced set of indicators. It looks at the analytical capabilities of the balanced scorecard as a tool for evaluating and managing business activities. It summarizes the economic and mathematical methods used to create and implement the balanced scorecard in companies. It also discusses the most well-known software products that support the use of the balanced scorecard.

Generalization of directions of use of fuzzy sets for solving typical problems of economic enterprise

2026-05-02T10:55:01Z

Назва: Generalization of directions of use of fuzzy sets for solving typical problems of economic enterprise Автори: Mіnienkova O. Короткий огляд (реферат): Decision-making methods in fuzzy models allow convenient and fairly objective evaluation of alternatives according to individual criteria. The difference of these methods from others is that adding new alternatives does not change the ranking order of previous options. The article summarizes the use of fuzzy set theory for solving problems of an economic enterprise. The basic concepts of fuzzy logic and the possibility of its use in decision-making are considered. Various methods of decision-making based on fuzzy set theory are analyzed. The main problem of multi-criteria choice using fuzzy models is identified, namely, the idea of the relationships between the criteria and the methods of calculating overall estimates. Methods based on different approaches give different results. The article discusses each approach with its own characteristics and limitations, which you need to know about before applying.