Тайм-менеджмент в контексті психології пам’яті: стратегії ефективного управління часом здобувачами вищої освіти за спеціальностями «Бізнес-адміністрування» та «Управління персоналом в бізнесі»

Abstract

У статті розглянуто актуальність ефективної організації часу здобувачами вищої освіти за спеціальностями «Бізнес-адміністрування» та «Управління персоналом у бізнесі». Підкреслюється стратегічне значення тайм-менеджменту для підвищення успішності навчання, розвитку лідерських та управлінських якостей, а також покращення когнітивних здібностей, зокрема пам’яті. Метою дослідження є теоретичний аналіз та емпіричне вивчення особливостей застосування технологій тайм-менеджменту серед студентів зазначених спеціальностей для розробки рекомендацій щодо оптимізації організації часу. У дослідженні застосовано теоретичні, емпіричні та статистичні методи, включаючи анкетування та t-тест Стьюдента. Результати показали відсутність статистично значущих відмінностей між групами, проте виявлено окремі відмінності щодо використання конкретних технік планування. Здобувачам освіти за спеціальністю «Бізнес-адміністрування» рекомендовано розширити арсенал цифрових інструментів тайм-менеджменту та аналізувати власну продуктивність, тоді як здобуачам осавіти за спеціальністю «Управління персоналом в бізнесі» — формувати стабільні звички, використовувати мотиваційні підходи та залучатися до обміну досвідом з однокурсниками. Загалом, ефективне управління часом сприяє покращенню пам’яті, підвищенню стресостійкості та ефективності освітнього процесу.