Физические упражнения как эффективное средство против избыточного веса и гиподинамии у летного состава

Abstract

В статье рассмотрены особенности профессиональной двигательной активности летного состава, основные причины избыточного веса, а также даны практические рекомендации по организации физической подготовки летного состава для нивелирования и нейтрализации негативного влияния на организм гиподинамического режима профессиональной деятельности средствами физической подготовки

У статті розглянуто особливості професійної рухової активності льотного складу, основні причини надмірної ваги, а також дані практичні рекомендації щодо організації фізичної підготовки льотного складу для нівелювання і нейтралізації негативного впливу на організм гіподинамічного режиму професійної діяльності засобами фізичної підготовки

The article describes the features of professional motor activity aircrew, the main causes of obesity, as well as practical recommendations on the organization of physical training of flight personnel for leveling and neutralizing the negative effects on the body hypo dynamic regime of professional activity by means of physical training