https://repository.hneu.edu.ua/handle/123456789/10077 Mon, 13 Apr 2026 23:44:18 GMT 2026-04-13T23:44:18Z https://repository.hneu.edu.ua/handle/123456789/39379 Назва: Підвищення рівня розвитку фізичної активності за допомогою інноваційного виду спорту степ-аеробіки Автори: Кравченко О. С. Короткий огляд (реферат): У статті розглядається вплив інноваційного виду спорту степ-аеробіки на підвищення рівня фізичної активності серед здобувачів вищої освіти. Проаналізовано теоретичні аспекти та практичні можливості впровадження степ-аеробіки як ефективного засобу покращення фізичного стану, розвитку координації, витривалості та загального самопочуття. Результати дослідження підтверджують позитивний вплив регулярних занять степ-аеробікою на показники фізичної активності та здоров’я. Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 GMT https://repository.hneu.edu.ua/handle/123456789/39379 2026-01-01T00:00:00Z https://repository.hneu.edu.ua/handle/123456789/39378 Назва: Анаболічні стероїди у спорті: вплив, ризики та правові аспекти Автори: Самара Д. К. Короткий огляд (реферат): У даному дослідженні розглядається вплив анаболічних стероїдів на організм людини, зокрема їх позитивні та негативні наслідки у контексті спортивної діяльності. Аналізуються фізіологічні ефекти стероїдів, включаючи підвищення м’язової маси та сили, а також потенційні ризики для здоров’я, такі як гормональні порушення, серцево-судинні захворювання та психологічні розлади. Окрім медичних аспектів, дослідження охоплює правові норми, що регулюють використання анаболічних стероїдів у спорті, а також етичні питання, пов’язані з чесністю змагань та впливом на спортивну культуру. Мета роботи – надати комплексний огляд проблеми для формування обґрунтованої позиції щодо застосування анаболічних стероїдів у спортивній практиці. Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 GMT https://repository.hneu.edu.ua/handle/123456789/39378 2026-01-01T00:00:00Z https://repository.hneu.edu.ua/handle/123456789/39377 Назва: Undokai: досвід Японії у фізичному вихованні населення Автори: Посашкова Д. С. Короткий огляд (реферат): У роботі розглянуто проблему малорухливого способу життя сучасної людини. Проаналізовано досвід Японії щодо стимулювання рухової активності населення та сформульовано рекомендації щодо використання такої практики в Україні. Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 GMT https://repository.hneu.edu.ua/handle/123456789/39377 2026-01-01T00:00:00Z https://repository.hneu.edu.ua/handle/123456789/39376 Назва: Фізична активність для людей похилого віку Автори: Владимирова О. Д. Короткий огляд (реферат): На основі аналізу науково-методичної літератури визначено вплив рухової активності на осіб похилого віку. Встановлено, що хронічні проблеми зі здоров’ям напряму пов’язані з фізичною бездіяльністю, тоді як більша частина людей похилого віку не ведуть активний спосіб життя. Процеси старіння супроводжуються змінами у багатьох системах і органах, що значно впливає на рухову активність. Доведено, що регулярні фізичні навантаження є безпечними та зменшують ймовірність серцево-судинних та метаболічних захворювань, ожиріння, падінь, когнітивних порушень, остеопорозу та м’язової слабкості. Підвищення фізичної активності сприяє покращенню самопочуття, відновленню рухової активності, збереженню біологічного віку та уповільненню процесу старіння. Отримані дані дозволяють стверджувати, що добирати фізичні навантаження необхідно індивідуально, враховуючи стан організму, профіль старіння, наявність захворювань, спосіб життя та попередній досвід. Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 GMT https://repository.hneu.edu.ua/handle/123456789/39376 2026-01-01T00:00:00Z