Використання іноземної мови як інструменту розвитку тайм-менеджменту у здобувачів вищої освіти

Abstract

У статті проаналізовано психологічні механізми, через які практика та навчання іноземної мови сприяють формуванню навичок тайм-менеджменту у здобувачів вищої освіти. На основі огляду й синтезу емпіричних та оглядових публікацій 2020–2025 років показано, що мовне навчання виступає ефективним середовищем розвитку саморегульованого навчання (self-regulated learning, SRL), зокрема планування, моніторингу, рефлексії та корекції навчальної діяльності в часовому вимірі. Обґрунтовано роль виконавчих функцій, точності оцінки часу, мотиваційних чинників (growth mindset), а також емоційної регуляції як ключових посередників між мовною практикою та ефективним управлінням часом. Узагальнено результати сучасних досліджень, що підтверджують позитивний вплив структурованих мовних курсів, онлайн-інтервенцій і SRL-педагогіки на зниження прокрастинації та підвищення здатності до довгострокового планування. Представлено авторську рамку аналізу та систематизацію психологічних механізмів у вигляді таблиці з прикладами конкретних навчальних інтервенцій. Зроблено висновок, що вивчення іноземної мови має потенціал не лише як фахова підготовка, а й як інструмент розвитку універсальних навичок тайм-менеджменту у вищій освіті.