Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал:
https://repository.hneu.edu.ua/handle/123456789/39199| Назва: | Фізичне виховання: аеробіка та фітнес |
| Автори: | Подмарьова І. А. |
| Теми: | фізичне виховання аеробіка фітнес навчально-тренувальний процес методи фізичні вправи класифікація фізичні якості фізичні навантаження фітнес-програма стретчинг відновлення техніка безпеки |
| Дата публікації: | 2025 |
| Видавництво: | ХНЕУ ім. С. Кузнеця |
| Бібліографічний опис: | Фізичне виховання: аеробіка та фітнес [Електронний ресурс] : навчальний посібник / І. А. Подмарьова. – Харків : ХНЕУ ім. С. Куз-неця, 2025. – 204 с. |
| Короткий огляд (реферат): | Подано мету, завдання, предмет, об'єкт навчальної дисципліни, результати навчання і компетентності, які вона формує; висвітлено історію виникнення і розвитку аеробіки та фітнесу; надано класифікацію та різновиди сучасного фітнесу й аеробіки, наведено класифікацію рухів аеробіки, розкрито як загальні особливості побудови тренувальних занять із фітнесу та аеробіки, так і формат фізичного навантаження в умовах сьогодення; викладено основи методики навчання технічних складових тренувального процесу, обґрунтовано ефективність вибраних видів занять цим видом рухової активності відповідно до фізичного стану; надано правила техніки безпеки на заняттях із фізичного виховання (аеробіка та фітнес). Рекомендовано для здобувачів вищої освіти всіх спеціальностей першого (бакалаврського) рівня та викладачів. |
| URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): | https://repository.hneu.edu.ua/handle/123456789/39199 |
| Розташовується у зібраннях: | Навчальні видання (ЗСЖБЖ) |
Файли цього матеріалу:
| Файл | Опис | Розмір | Формат | |
|---|---|---|---|---|
| 2025-Подмарьова І А.pdf | 3,27 MB | Adobe PDF | Переглянути/відкрити |
Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.