Зміна швидкісних та координаційних здібностей у дівчат за допомогою спеціальних вправ під час занять у спортивному відділенні «Настільний теніс»

Abstract

Стаття присвячена вивченню та виявленню зміни швидкісних та координаційних здібностей у дівчат під час регулярних занять настільним тенісом за допомогою спеціальних вправ. А також робиться спроба навчити раціонально погоджувати рухи ланок тіла при вирішенні конкретних рухових завдань. Матеріали дослідження можуть застосовуватися в змістовних модулях, а також в методики проведення занять спортивного відділення.

Статья посвящена изучению и выявлению изменения скоростных и координационных способностей у девушек во время регулярных занятий настольным теннисом с помощью специальных упражнений. А также делается попытка научить рационально согласовать движения звеньев тела при решении конкретных двигательных задач. Материалы исследования могут применяться в содержательных модулях, а также в методике проведения занятий спортивного отделения.

The article is devoted to studying and revealing the changes in speed and coordination abilities among girls during regular table tennis lessons with the help of special exercises. And also an attempt is made to teach rationally to coordinate the movements of the links of the body in solving specific motor problems. Research materials can be used in content modules, as well as in the methodology of conducting sports department classes.