Спеціальна передпохідна підготовки туристів-лижників 30–40 років для зниження травматизму під час походу.

Abstract

У дисертаційній роботі розроблено експериментальну програму підготовки туристів-лижників 30–40 років до походу III категорії складності для зниження травматизму під час походу. На основі проведеного системного аналізу лижної туристської діяльності та педагогічного дослідження туристів-лижників 30–34 і 35–40 років було визначено, що недостатній рівень підготовленості протягом передпохідного періоду істотно впливає на показник результативності походу, і, як наслідок зниженню травматизму. Експериментальна програма спеціальної передпохідної підготовки туристів-лижників 30–40 років дозволила підвищити рівень фізичної, функціональної, технічної і психологічної підготовленості, які забезпечили усунення травматизму в період 12-денного походу III категорії складності.