Методичні рекомендації з організації та проведення занять з аеробіки для студентів усіх напрямів підготовки денної форми навчання

Abstract

Guidelines on the organization and methods of conducting aerobics classes for students, the content and structure of classes are provided. The organizational framework of the training aerobics is given. Recommended for full-time students of all training directions.Даны рекомендации по организации и методике проведения занятий по аэробике для студентов, рассмотрено содержание и структура занятий. Предложены организационные основы тренировочных занятий по аэробике. Рекомендовано для студентов всех направлений подготовки дневной формы обучения.Подано методичні рекомендації з організації та методики проведення занять з аеробіки для студентів, розглянуто зміст та структуру занять. Запропоновано організа¬ційні основи тренування з аеробіки. Рекомендовано для студентів усіх напрямів підготовки денної форми навчання.