Степ-аэробика как средство оздоровительной физической культуры студентов
Вантажиться...
Автори
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Анотація
В статье рассмотрены различные виды степ-аэробики. Проанализировано влияние высоты платформы на занимающихся, учитывая ЧСС. Даны практические советы для ведения здорового образа жизни и укрепления физической формы
У статті розглянуті різні види степ-аеробіки. Проаналізовано вплив висоти платформи на тих, що займаються, враховуючи частоту серцевих скорочень. Дано практичні поради для ведення здорового способу життя та зміцнення фізичної форми
The article describes the different types of step aerobics. The influence of the height of the platform to dealing with, given heart rate. Practical tips for a healthy lifestyle and strengthening of physical fitness
У статті розглянуті різні види степ-аеробіки. Проаналізовано вплив висоти платформи на тих, що займаються, враховуючи частоту серцевих скорочень. Дано практичні поради для ведення здорового способу життя та зміцнення фізичної форми
The article describes the different types of step aerobics. The influence of the height of the platform to dealing with, given heart rate. Practical tips for a healthy lifestyle and strengthening of physical fitness
Опис
Бібліографічний опис
Подмарёва И. А. Степ-аэробика как средство оздоровительной физической культуры студентов / И. А. Подмарева // Сборник статей XІ Международной научной конференции, 23 – 24.04.2015 г.: в 2-х ч.– Харьков, 2015. Ч.2. – С 150-152