Суть і характеристика рухової активності здобувачів вищої освіти

Abstract

Розкрито суть і надано характеристику рухової активності здобувачів закладів вищої освіти. Установлено, що оптимальна рухова активність сприяє покращенню фізичного, психічного та функціонального стану здобувачів вищої освіти. Виявлено, що однією з основних проблем студентської молоді є малорухливий спосіб життя, який негативно впливає на стан фізичного здоров’я, фізичну підготовленість, настрій і самопочуття даного контингенту.