Please use this identifier to cite or link to this item:
http://repository.hneu.edu.ua/handle/123456789/28812| Title: | Фітнес та корисні звички |
| Authors: | Ковік А. Є. |
| Keywords: | фізична активність фітнес фізичні навантаження фітнес-вправи емоційний стан активний спосіб життя |
| Issue Date: | 2022 |
| Citation: | Ковік А. Є. Фітнес та корисні звички / А. Є. Ковік // Нотатки сучасної науки: електронний мультидисциплінарний науковий часопис. – Харків: СГ НТМ «Новий курс», 2022. – No 3. – С. 53-54. |
| Abstract: | На основі теоретичного та практичного аналізу і узагальнення науково-методичної літератури досліджено як фізична активність та харчування впливають на самопочуття людини, які корисні звички варто додати, щоб почувати себе емоційно стабільним. Виявлено, що те, що ми робимо і як ми ставимося до ситуації, так ми себе і почуваємо. Доведено, що фізичні вправи допомагають не тільки забути про проблеми й переживання, а й організму перепочити внутрішньо й змінити свій акцент з небезпеки на спокій й відпочинок. |
| URI: | http://repository.hneu.edu.ua/handle/123456789/28812 |
| Appears in Collections: | Статті студентів (ЗСЖіБЖ) |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Фiтнес_та_кориснi_звички.pdf | 161,41 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.